Музыка во время сна улучшает память – ученые

Ученые из Тюбингенского университета Германии провели исследования на влияние прослушивания музыки во время сна на память человека. В исследованиях приняли участие 11 человек, которые перед сном учили на память несколько словосочетаний, а после пробуждения должны были вспомнить заученное. Те участники эксперимента, которые во время сна прослушивали музыку, могли вспомнить заученные словосочетания значительно лучше, чем те, кто спал без музыки.

Таким образом, исследователи доказали, что музыка во время сна улучшает память. Правда, ритм музыки должен совпадать с медленными волнами мозга. Кроме того, ученые также сообщили, что можно обойтись без музыки вообще, ведь для улучшения памяти достаточно простого звукового стимула во время сна. В таком случае, главным моментом опять-таки остается ритм звукового стимула, который должен совпадать с волнами мозга.

Чтобы улучшить себе память стоит слушать музыку, но нужно знать когда в мозгу начинают возникать медленные волны и надо, чтобы в тот момент кто-то включал соответствующий звуковой стимул.

Короткий URL: https://www.polit.com.ua/?p=26980

Добавил: admin Дата: Апр 15 2013. Рубрика: За рубежом, Здоровье, Новости. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Ответы на данный момент закрыты, но вы можете посредством trackback отвечать с вашего сайта