Ученые назвали лучшее место в офисе

Пожалуй, большинство работодателей и работников хотят сделать работу компании максимально эффективной. Что касается офисных работников, ученые провели исследование и узнали, где надо сидеть в офисе, чтобы лучше работать.

Итак, по данным специалистов, лучшим местом в офисе является то, которое находится у окна. Именно солнечный свет регулирует сон и улучшает настроение, а как следствие – повышает эффективность труда. По результатам исследований, удалось узнать, что люди, которые сидят у окна, значительно внимательнее, по сравнению с теми, кто сидит в комнате с искусственным освещением.

Кроме того, ученые также дали определенные рекомендации для того, чтобы улучшить самочувствие людей, которые плохо спят. В таких случаях специалисты советуют выполнять 30-минутную прогулку при утреннем солнце. Такие утренние солнечные ванны помогут прекрасно настроить работу внутренних часов и улучшить самочувствие. Солнечными прогулками не стоит пренебрегать, ведь для организма человека требуется определенная ежедневная доза света.

Короткий URL: https://www.polit.com.ua/?p=27654

Добавил: admin Дата: Июнь 6 2013. Рубрика: Горячие Новости, За рубежом, Здоровье, Новости. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Ответы на данный момент закрыты, но вы можете посредством trackback отвечать с вашего сайта